Descubre cómo los niños expresan sus emociones

06 Ene Descubre cómo los niños expresan sus emociones

La expresión de las emociones es algo que se debe de trabajar durante toda la vida, pero el hacerlo durante la infancia trae grandes beneficios para el desarrollo del niño; por eso, a continuación sabrás cuál es la importancia de saber cómo los infantes expresan sus emociones y algunos ejercicios que te ayudarán a que ellos se puedan comunicar asertivamente.

El desarrollo de la inteligencia emocional se refiere a que la persona tenga la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar sus estados de ánimo y los de otras personas, es decir, que pueda entender y equilibrar sus sentimientos; por lo mismo es un trabajo constante y colaborativo que durante la infancia se debe hacer en la casa y la escuela.

Esto quiere decir que cuando los niños empiezan a expresar sus emociones les ayuda a:

• Reconocer sus propios sentimientos y los de los demás.
• Empezar a hablar de sus emociones.
• Manejar bien las emociones.
• Poder tener buenas relaciones con otras personas.
• Evitar perturbaciones.
• Saber cómo atravesar los malos momentos.
• Aceptar todos los sentimientos que puede tener.
• Salir bien de situaciones complicadas.
• Evitar dañar a otras personas y a sí mismo.
• El desarrollo cognitivo, social, físico e intelectual.

La mayoría de los niños aprenden por medio de lo que ven y perciben dentro de su entorno, por lo que es primordial que estos ejercicios no solamente los lleve a cabo el pequeño, sino también los padres, tutores y profesores. Esto es lo que puedes hacer para ayudar a que el infante sepa cómo empezar a expresar sus emociones:

1. Círculo de confianza

Crear un momento y un espacio en el cual los niños y las demás personas hablen de cómo se sienten, cuál es su estado de ánimo, cómo identifican sus sentimientos y emociones para que él vea, que no importa que diga, siempre habrá respeto y empatía por cómo se siente y que él es completamente libre de poder expresar todo.

2. Manifestación plástica

Los pequeños no solamente se expresan por medio del habla, sino también a partir de sus dibujos y creaciones, por lo que puedes darle colores, hojas, plastilina, pintura y pinceles para que ellos proyecten sus emociones y desajustes sentimentales, además de manifestarlos de manera positiva y proactiva.

3. Juegos de mesa

Ese tipo de actividades ayuda a que se generen relaciones interpersonales positivamente, además contribuye al proceso de socialización, pues los pequeños aprenden a respetar turnos, a ver, ganar o perder y al mismo tiempo a entablar una comunicación buena con otras personas.

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Fuentes consultadas:

1. https://revistas.ucm.es/index.php/hics/article/download/44944/42322
2. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3629180.pdf